Эта книга возникла из потребности разработать методы, позволяющие исследовать внутренние пространства, через которые мы движемся в процессе переживания сновидений и различных телесных симптомов. Она является практическим руководством по внутренней работе с использованием техник процессуально-ориентированной психологии без помощи терапевта. Адресована всем, кто интересуется медитацией и психотерапией.
Оглавление
Предисловие к русскому изданию
От автора
Введение
Часть I. Скрытые постулаты
Глава 1 Проблемы медитации
Глава 2 Смена парадигмы в медитации
Глава 3 Каналы и медитативные ритуалы
Часть II. Ступени осознавания
Глава 4 Канальное восприятие
Глава 5 Усиление
Глава 6 Края
Глава 7 Измененные состояния
Глава 8 Самостоятельная работа со сновидениями и телом
Часть III. Работа с миром
Глава 9 Работа со взаимоотношениями
Глава 10 Работа с планетой
Глава 11 Кто здесь?
Глава 12 Вопросы
Примечания
Литература