Цель нашего издательства –
представить то живое,
что есть в духовных традициях мира
во всем их разнообразии.
Цигун: покой в движении и движение в покое. Том 5
Приложения-дополнения
Автор
Михаил Роттер
Роттер Михаил Владимирович (род. в 1953 г.). За сорок лет ежедневных занятий изучил следующие стили боевых искусств: карате (Неко-Рю, школа кошки), тигра (вьетнамская модификация), «благоприятное направление» (Нят-Нам, или «вьетнамское королевское кунфу»), подготовку вьетнамского спецназа (образца 1978-1980), современный «длинный кулак» (Чан-Цюань), Шаолинь-Цюань, «кулак силы, проходящей через спину» (Тун-Бэй-Цюань), «кулак восьми углов» (Ба-Цзи-Цюань), Тай-Цзи-Цюань (Чень, Ян), «ладонь восьми триграмм» (Ба-Гуа-Чжан), «кулак формы и воли» (Синь-И-Цюань).
Доцент, кандидат технических наук.
Автор четырех книг о компьютерных науках на английском языке и более десятка книг о методах оздоровления, Ци-Гун, У-Шу.
Выходные данные
2021 г.
Твердый переплет
Формат 148х210 мм
356 стр.
О чем эта книга
Пятый том «Цигун: покой в движении и движение в покое» состоит из четырех приложений, каждое из которых дополняет один из предыдущих томов.
Приложение к тому I. Тут речь идет о Небесных стволах и Земных ветвях, а также о Чудесных сосудах и важных акупунктурных точках.
Приложение к тому II. Приведены дополнительные «вариации на тему» некоторых практик, описанных во втором томе.
Приложение к тому III. Здесь говорится, что оздоровительный Ци-Гун можно сделать почти из всего и что воинское искусство может неожиданно стать «лекарством».
Приложение к тому IV. Четвертый том — это «сказка», и приложением к нему может быть только «сказка», в которой действуют те же персонажи: Философ, Лекарь и Наставник.
Для всех интересующихся самосовершенствованием и улучшением здоровья, а также древней духовной культурой Китая, точнее, даже не Китая, а Востока.
Оглавление
Предисловие к пятому тому
I. Приложения к первому тому
Приложение I.1. Триграммы на ладони
Приложение I.2. Небесные стволы и Земные ветви
Небесные стволы
Земные ветви
Что делать, когда делать и почему делать
От «Неба» до Земли
Гексаграммы Тай и Пи
Совмещение Небесных стволов и Земных ветвей
Приложение I.3. Чудесные сосуды
Некоторые свойства восьми чудесных сосудов
Краткое описание восьми чудесных сосудов
Связь между восемью чудесными сосудами
Приложение I.4. Еще раз о важных точках
Точки Малого небесного круга
Точки на ладонях и стопах
II. Приложения ко второму тому
Приложение II.1. Прямой и скрученный Топпу-Каранам
О смирении
Практика
«Хватание» себя за уши
Приложение II.2. «Двойной Красный цветок»
Опускание пальцев
Форма «Объятие луны»
Форма «Объятие шара»
Комментарий к завершающему прохлопыванию всего тела
Наполнение «Красного цветка»
Вариации на тему: Ци-Гун возврата к изначальному
Приложение II.3. «Точечная» система координат
Построение структуры столба
Описание движения тела
Ведение Ци по телу
Методика «Ясные глаза»
Шесть ключей для ума
III. Приложения к третьему тому
Приложение III.1. Что бы это ни было — это оздоровительный Ци-Гун
Неожиданное использование классической литературы
«Три дань-тянь сливаются в один»
«Определение слабых мест в теле»
«Методика внутренних и внешних семи звезд человека»
Приложение III.2. Все основано на одних и тех же принципах
Воинское искусство как «лекарство» для глаз
Попутно: «Чудесные наставления для светлых глаз»
Воинское искусство как «лекарство»
Воинское искусство как духовная практика
IV. Приложения к четвертому тому
Философ Вейж. Снова в путь
Лекарь Жао. Концепции и массаж, как лечение для лекаря
Наставник Бао. Специальный «философский Ци-Гун»
Мастер Ксан. Взгляд со стороны
Снова мастер Ксан. Взгляд со стороны
Наставник Бао. Откуда берется энергия?
Философ Вейж. «Жонглер Инь-Ян»
Лекарь Жао. Мое любимое занятие
Наставник Бао. Тепло, мягко, безопасно. И, желательно, сытно
Литература
Эту книгу хорошо дополнят
Ещё...
О чем эта книга
Пятый том «Цигун: покой в движении и движение в покое» состоит из четырех приложений, каждое из которых дополняет один из предыдущих томов.
Приложение к тому I. Тут речь идет о Небесных стволах и Земных ветвях, а также о Чудесных сосудах и важных акупунктурных точках.
Приложение к тому II. Приведены дополнительные «вариации на тему» некоторых практик, описанных во втором томе.
Приложение к тому III. Здесь говорится, что оздоровительный Ци-Гун можно сделать почти из всего и что воинское искусство может неожиданно стать «лекарством».
Приложение к тому IV. Четвертый том — это «сказка», и приложением к нему может быть только «сказка», в которой действуют те же персонажи: Философ, Лекарь и Наставник.
Для всех интересующихся самосовершенствованием и улучшением здоровья, а также древней духовной культурой Китая, точнее, даже не Китая, а Востока.
Оглавление
Предисловие к пятому тому
I. Приложения к первому тому
Приложение I.1. Триграммы на ладони
Приложение I.2. Небесные стволы и Земные ветви
Небесные стволы
Земные ветви
Что делать, когда делать и почему делать
От «Неба» до Земли
Гексаграммы Тай и Пи
Совмещение Небесных стволов и Земных ветвей
Приложение I.3. Чудесные сосуды
Некоторые свойства восьми чудесных сосудов
Краткое описание восьми чудесных сосудов
Связь между восемью чудесными сосудами
Приложение I.4. Еще раз о важных точках
Точки Малого небесного круга
Точки на ладонях и стопах
II. Приложения ко второму тому
Приложение II.1. Прямой и скрученный Топпу-Каранам
О смирении
Практика
«Хватание» себя за уши
Приложение II.2. «Двойной Красный цветок»
Опускание пальцев
Форма «Объятие луны»
Форма «Объятие шара»
Комментарий к завершающему прохлопыванию всего тела
Наполнение «Красного цветка»
Вариации на тему: Ци-Гун возврата к изначальному
Приложение II.3. «Точечная» система координат
Построение структуры столба
Описание движения тела
Ведение Ци по телу
Методика «Ясные глаза»
Шесть ключей для ума
III. Приложения к третьему тому
Приложение III.1. Что бы это ни было — это оздоровительный Ци-Гун
Неожиданное использование классической литературы
«Три дань-тянь сливаются в один»
«Определение слабых мест в теле»
«Методика внутренних и внешних семи звезд человека»
Приложение III.2. Все основано на одних и тех же принципах
Воинское искусство как «лекарство» для глаз
Попутно: «Чудесные наставления для светлых глаз»
Воинское искусство как «лекарство»
Воинское искусство как духовная практика
IV. Приложения к четвертому тому
Философ Вейж. Снова в путь
Лекарь Жао. Концепции и массаж, как лечение для лекаря
Наставник Бао. Специальный «философский Ци-Гун»
Мастер Ксан. Взгляд со стороны
Снова мастер Ксан. Взгляд со стороны
Наставник Бао. Откуда берется энергия?
Философ Вейж. «Жонглер Инь-Ян»
Лекарь Жао. Мое любимое занятие
Наставник Бао. Тепло, мягко, безопасно. И, желательно, сытно
Литература