Шайла Катрин начала практиковать медитацию в 1980 г., в возрасте семнадцати
лет, и накопила более семи лет опыта безмолвного затворничества. С 1996 г. она
преподаёт в США, Индии, Израиле, Англии и Новой Зеландии. Шайла училась в
Колледже буддийских исследований Шарпхам в Англии и несколько лет обучалась
у мастеров в Индии, Непале и Таиланде.
С 2003 г. Шайла занимается в основном изучением практики сосредоточения и
джханы, более четырнадцати месяцев проведя на ретритах, направленных на
развитие джхан, преимущественно в центре «Форест Рефьюдж» Общества
медитации прозрения в Барре (Массачусетс). Она основала центр Медитации
прозрения «Саут-Бей» в Маунтин-Вью (Калифорния) и проводит ретриты и курсы
по развитию сосредоточения, практике медитации прозрения, основанной на
внимательности, и комплексному изучению Дхаммы.